焼きなす

野菜料理

スチームグリルで作る焼きなすの作り方

オークスのスチームグリルを使って作る揚げ茄子風の焼きなすの作り方です。

材料  2人分

なす・・2本
サラダ油・・小さじ4
赤味噌・・大さじと11/2
砂糖・・大さじ1と1/2
みりん・大さじ1




スチームグリルで作る焼きなすの作り方

1 なすのヘタをきる。なすを半分に切る
2 なすの皮側と実側に格子状に切り込みを入れる

3 なすの半分に小さじ1のサラダ油を皮と実の全体に塗る。
4 オークスのスチームグリルを蓋をして中火で3分予熱する。

5 スチームグリルになすの実側を下にしておく。蓋をして2分30秒、焼く。
6 なすをひっくり返して皮側を蓋をして2分30秒焼く。

7 ガスの火を切り、蓋をしたまま、予熱で2分ほどおく。
8 耐熱容器に 赤味噌、砂糖、みりんを加えてよく混ぜる。
9 耐熱容器にサランラップをして、500wで20秒ほど、あたためる。

10 焼けたなすをお皿にもって、赤味噌をのせる。

トロッとした焼きなすが出来上がりました。

エムケー精工のホームベーカリー HBK-100のパンケースのパッキンがわれる前のページ

甘長ピーマンのおかか炒めの作り方次のページ

関連記事

  1. 野菜料理

    大根と豚ひき肉と生姜の甘辛煮の作り方

    十得鍋で作る大根と豚ひき肉と生姜の甘辛煮の作り方です。材料(3-4…

  2. 野菜料理

    茄子とベーコンのガーリック炒めの作り方

    茄子は油をたっぷりと使って炒めてもなかなか火が通らなくて困ります。…

  3. 焼きなす

    野菜料理

    焼きなすの作り方

    なす料理で一番簡単な料理が焼きなす。大きくて太いなすを使用して焼き…

  4. 野菜料理

    ごぼうとツナの煮物の作り方

    ごぼうとツナの缶詰を使用した煮物の作り方です。材料 2人分…

  5. 野菜料理

    さつまいもと黄金生姜のレモン煮の作り方

    さつまいもと黄金生姜のレモン煮の作り方です。レモンの甘酸っぱいお味…

  6. 野菜料理

    ストウブstaubで作る大根と豚肉の煮物のレシピ

    りっぱな大根をいただいて、ストウブのお鍋で大根を煮たくなるではありませ…

最近の記事
  1. 十割そば じゅうべい 柳津本店のおそばと天ぷら
  2. 一人分の水餃子スープの作り方
  3. 一人分のキャベツともやしとベーコンのコンソメスープの作り方
  4. 一人分の味噌汁の作り方
PAGE TOP