焼きなす

野菜料理

スチームグリルで作る焼きなすの作り方

オークスのスチームグリルを使って作る揚げ茄子風の焼きなすの作り方です。

材料  2人分

なす・・2本
サラダ油・・小さじ4
赤味噌・・大さじと11/2
砂糖・・大さじ1と1/2
みりん・大さじ1




スチームグリルで作る焼きなすの作り方

1 なすのヘタをきる。なすを半分に切る
2 なすの皮側と実側に格子状に切り込みを入れる

3 なすの半分に小さじ1のサラダ油を皮と実の全体に塗る。
4 オークスのスチームグリルを蓋をして中火で3分予熱する。

5 スチームグリルになすの実側を下にしておく。蓋をして2分30秒、焼く。
6 なすをひっくり返して皮側を蓋をして2分30秒焼く。

7 ガスの火を切り、蓋をしたまま、予熱で2分ほどおく。
8 耐熱容器に 赤味噌、砂糖、みりんを加えてよく混ぜる。
9 耐熱容器にサランラップをして、500wで20秒ほど、あたためる。

10 焼けたなすをお皿にもって、赤味噌をのせる。

トロッとした焼きなすが出来上がりました。

エムケー精工のホームベーカリー HBK-100のパンケースのパッキンがわれる前のページ

甘長ピーマンのおかか炒めの作り方次のページ

関連記事

  1. 野菜料理

    じゃがいもとベーコンのコンソメ煮の作り方

    じゃがいもとベーコンをコンソメスープでコトコトと煮込んだ洋風の煮物の作…

  2. 野菜料理

    茄子とベーコンのガーリック炒めの作り方

    茄子は油をたっぷりと使って炒めてもなかなか火が通らなくて困ります。…

  3. 野菜料理

    かぼちゃと生姜と豚ひき肉の煮物の作り方

    かぼちゃと生姜と豚ひき肉の煮物の作り方です。無水調理ができる十得鍋…

  4. 野菜料理

    かぼちゃの煮物の作り方

    定番のかぼちゃの煮物の作り方です。かぼちゃの色をきれいな色に仕上げ…

  5. 野菜料理

    大根のおかか煮の作り方

    出汁をとった後に冷凍保存していたかつお節を使用した大根のおかか煮の作り…

  6. 野菜料理

    じゃがいもとベーコンの洋風煮物の作り方

    バターを使ったこってり濃厚な味付けのじゃがいもとベーコンの洋風煮物の作…

最近の記事
  1. おちょぼ稲荷参道  ブラックスターコーヒーのホットチョコレートが美味しい♪
  2. お千代保稲荷 芋にいちゃんの店の大学芋がとても美味しい♪
  3. こっぺとコルネ  パリパリのコルネがとても美味しい♪
  4. 日本ハム 北海道プレミアム 美ノ国 翠麗 布巻き熟成ホワイトロースハム 最高に美味い♪
  5. 秋田のしょっぱーい ぼだっこの実食レビュー
PAGE TOP