焼きなす

野菜料理

スチームグリルで作る焼きなすの作り方

オークスのスチームグリルを使って作る揚げ茄子風の焼きなすの作り方です。

材料  2人分

なす・・2本
サラダ油・・小さじ4
赤味噌・・大さじと11/2
砂糖・・大さじ1と1/2
みりん・大さじ1




スチームグリルで作る焼きなすの作り方

1 なすのヘタをきる。なすを半分に切る
2 なすの皮側と実側に格子状に切り込みを入れる

3 なすの半分に小さじ1のサラダ油を皮と実の全体に塗る。
4 オークスのスチームグリルを蓋をして中火で3分予熱する。

5 スチームグリルになすの実側を下にしておく。蓋をして2分30秒、焼く。
6 なすをひっくり返して皮側を蓋をして2分30秒焼く。

7 ガスの火を切り、蓋をしたまま、予熱で2分ほどおく。
8 耐熱容器に 赤味噌、砂糖、みりんを加えてよく混ぜる。
9 耐熱容器にサランラップをして、500wで20秒ほど、あたためる。

10 焼けたなすをお皿にもって、赤味噌をのせる。

トロッとした焼きなすが出来上がりました。

エムケー精工のホームベーカリー HBK-100のパンケースのパッキンがわれる前のページ

甘長ピーマンのおかか炒めの作り方次のページ

関連記事

  1. 野菜料理

    ごぼうのペペロンチーノ炒めの作り方

    洋風の味付けのゴボウのペペロンチーノ炒めの作り方です。富澤商店で購…

  2. 野菜料理

    さつまいもと黄金生姜のレモン煮の作り方

    さつまいもと黄金生姜のレモン煮の作り方です。レモンの甘酸っぱいお味…

  3. 野菜料理

    かぼちゃの煮物の作り方

    定番のかぼちゃの煮物の作り方です。かぼちゃの色をきれいな色に仕上げ…

  4. 野菜料理

    ブロッコリーとベーコンのパスタのカロリーとレシピ

    ブロッコリーとベーコンのパスタの簡単レシピをご紹介♪ブロッコリ…

  5. カボチャのおかか煮物

    野菜料理

    カボチャのおかか煮物の作り方

    カボチャと出汁をとった後のかつお節と一緒に煮たおかか煮物の作り方です。…

  6. 野菜料理

    ストウブstaubで作る大根と豚肉の煮物のレシピ

    りっぱな大根をいただいて、ストウブのお鍋で大根を煮たくなるではありませ…

最近の記事
  1. 信州そば処 小木曽製粉所の二八そば
  2. 十割そば 二代目 長助の十割そば
  3. 岐阜市の美味しいパン屋 rustico2 ラスティコ2
  4. 岐阜市の美味しいパン屋 rustico3 ラスティコ3
  5. 高級スーパーマーケット サポーレの絹豚 骨付きポークラウンドステーキが美味しい♪
PAGE TOP