焼きなす

野菜料理

スチームグリルで作る焼きなすの作り方

オークスのスチームグリルを使って作る揚げ茄子風の焼きなすの作り方です。

材料  2人分

なす・・2本
サラダ油・・小さじ4
赤味噌・・大さじと11/2
砂糖・・大さじ1と1/2
みりん・大さじ1




スチームグリルで作る焼きなすの作り方

1 なすのヘタをきる。なすを半分に切る
2 なすの皮側と実側に格子状に切り込みを入れる

3 なすの半分に小さじ1のサラダ油を皮と実の全体に塗る。
4 オークスのスチームグリルを蓋をして中火で3分予熱する。

5 スチームグリルになすの実側を下にしておく。蓋をして2分30秒、焼く。
6 なすをひっくり返して皮側を蓋をして2分30秒焼く。

7 ガスの火を切り、蓋をしたまま、予熱で2分ほどおく。
8 耐熱容器に 赤味噌、砂糖、みりんを加えてよく混ぜる。
9 耐熱容器にサランラップをして、500wで20秒ほど、あたためる。

10 焼けたなすをお皿にもって、赤味噌をのせる。

トロッとした焼きなすが出来上がりました。

エムケー精工のホームベーカリー HBK-100のパンケースのパッキンがわれる前のページ

甘長ピーマンのおかか炒めの作り方次のページ

関連記事

  1. 野菜料理

    スチームグリルで作るナスのソテー にんにく生姜醤油味の作り方

    オークスのスチームグリルで作るナスのソテー にんにく生姜醤油味の作り方…

  2. 野菜料理

    里芋と豚ひき肉の甘辛煮の作り方

    さといもと豚挽肉と生姜を使用した甘辛煮の作り方です。材料  2…

  3. 野菜料理

    じゃがいもとベーコンのコンソメ煮の作り方

    じゃがいもとベーコンをコンソメスープでコトコトと煮込んだ洋風の煮物の作…

  4. 野菜料理

    ストウブstaubで作る水なしじゃがいもの煮物のレシピ

    ストウブstaubで作る水なしじゃがいもの煮物というか、肉じゃがのお肉…

  5. 野菜料理

    ごぼうのピリ辛赤味噌煮物の作り方

    ごぼうのピリッと辛い赤味噌味の煮物の作り方です。材料  2-3人分…

  6. 野菜料理

    甘長ピーマンのおかか炒めの作り方

    甘長ピーマンをゴマ油で炒めて作るとっても簡単なおかか炒めの作り方です。…

最近の記事
  1. 焼肉食堂 だいこく亭 焼肉定食レビュー
  2. 京都 祇園四条 ごはんや 村上での豆皿定食を頂きました。
  3. お気軽しゃぶしゃぶ えびす 本店にランチに行きました
  4. 近江ちゃんぽん亭の近江ちゃんぽん レビュー
  5. 信州そば処 小木曽製粉所の二八そば
PAGE TOP