パウンドケーキ

低カロリーかぼちゃとバナナのバターパウンドケーキの簡単レシピ

かぼちゃのみのバターバウンドケーキを焼こうかなと思っていたら、かなりやわらかくなってしまったバナナが一本あったので、一緒にいれて焼いてみよう♪と思って焼き上げましたら・・・・

なんということでしよう・・・・おいしいんです。お友達がさらに腕を上げたね!!と褒めてくれるほどのとてもおいしいお味になりました。

かぼちゃの素朴な甘さにバナナの甘さが加わって、本当においしいです。

かぼちゃとバナナのバターパウンドケーキの簡単レシピをご紹介♪

砂糖の一部をラカントSに代用してすこし低カロリーにしてあります。

7x8x6のパウンドケーキ型 1個分

材料

薄力粉 100g カロリー 368kcal
ペーキングパウダー 5g カロリー 5kcal
シナモンパウダー 小さじ 1
無塩バター 100g カロリー 763kcal
卵 2個  カロリー 116kcal     
ブランデー 大さじ 1 カロリー 24kcal
砂糖 30g カロリー 117kcal
ラカント 25g カロリー 0kcal
かぼちゃ 180g カロリー 90kcal
バナナ1本 カロリー 65kcal
黒ゴマ 10g

低カロリーにするために、ラカントSを使っていますが、普通のカロリーでよい人は砂糖を80gぐらいにするとほどよいお味になります。

とっても甘いのが好きな人は100gぐらい使用してください。

この写真のケーキはとかしバターの作り方で作りました♪

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低カロリー かぼちゃとバナナのバターパウンドケーキの簡単レシピ

☆卵、バターは常温に戻しておく
☆粉類はまぜて2-3回、ふるいにかけておきます
☆オーブンを170℃に温めておきます

作り方はバターパウンドケーキの基本のレシピを参考にしてください。

共立てのレシピはこちら

別立てのレシピはこちら

とかしバターのレシピはこちら

☆かぼちゃはゆでてつぶして、あら熱をとっておく
☆バナナはまぜる直前につぶす
☆生地ができたら最後にかぼちゃ、バナナ、黒ゴマを加えてさっくりとまぜて、型に生地を入れる
☆170度にあたためたオーブンで40分ぐらい焼く。

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